当前位置：首页 > 窍门 > 生活常识

立秋了需要注意什么 立秋的注意事项

来源： 最后更新：22-04-08 02:17:47

1、秋天以后天气干燥，一定要多注意饮水，还有饮食也宜清淡，不要过分油腻。

2、一定要养成早睡早起的好习惯，让自己能有充分的精力度过一天。

3、这时候偶尔天气会比较闷热，一定要注意空调不要太低，否则容易感冒。

4、立秋以后，天气不太热了，可以多做一些户外运动，跑步，爬山，骑车等。

5、还要随时记得添衣，现在正处于夏末秋初，天气变化多端，早晨和傍晚会比较凉，一定要注意保暖。

6、给自己和家人准备一些滋阴养肺的粥和汤，防止火气旺盛。

标签: 立秋了需要注意什么  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/qiaomeng/shcs/253236.html

简单大气的陶瓷店名 大气好听的陶瓷店名

网站首页 返回栏目

如何发起群聊 怎么发起群聊