来源: 最后更新:22-04-04 02:06:40
1、可以先将洗手盆放满水,或者用手捧水。
2、然后用鼻子将水吸入鼻腔内,开始时会很不习惯,甚至还会越洗越塞,但是只要慢慢习惯了,就很快适应了,一开始勤洗多几次。
3、到后来就会洗通了,鼻子也就不会塞了,方法不难,但是贵在坚持,希望大家坚持下来,结果立显。
4、往后每天早上洗一次,一天都会通畅了。
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