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打羽毛球有什么好处 打羽毛球的好处简述

来源： 最后更新：22-04-02 08:07:43

1、可以强身健体，而且促进皮下脂肪的燃烧，达到减肥瘦身的作用。

2、还可治疗颈椎病，如肩颈部疼痛、或头晕等，尤其适用于长期伏案工作者。

3、另外羽毛球是属于两者合作的运动项目，可以培养两者之间的感情。

标签: 打羽毛球有什么好处  

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