当前位置：首页 > 窍门 > 生活常识

羊心的功效与作用 羊心的功效与作用禁忌

来源： 最后更新：22-04-01 10:00:15

　　核心功效

　　补血益气、补心

　　羊心的简介

　　羊心为牛科动物山羊或绵羊的心脏，羊心味甘，性温，是一种高蛋白，低脂肪的食品。羊心具有解郁，补心之功效。常用于心气郁结，惊悸不安。

　　功效作用

　　1、补血益气：羊心可以补血益气。 因为羊心富含尼克酸、抗坏血酸等营养元素，有补心益血的作用。

　　2、补心：羊心对于补心有一定的作用。 羊心富含蛋白质、维生素A、铁、烟酸、硒等营养元素，有补心益血的作用，可以保护心脏，保护心肌细胞，预防或是缓解心悸、心率失常等。

　　适宜人群

　　一般人群均适宜

　　禁忌人群

　　肝炎患者

　　不宜同食

　　1、茶：羊心中含有丰富的蛋白质，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃完羊心后马上饮茶，会产生一种叫鞣酸蛋白质的物质，容易引发便秘。2、荞麦：羊心性温，荞麦性寒，温寒相反不宜同食。

　　食用方法

　　凉拌羊心：锅内加水，加入姜片和处理好的羊心，大火煮半个小时;煮熟后捞出羊心放凉;切片装盘，撒上芝麻葱花，淋上香油即可。

标签: 羊心的功效  羊心的功效与作用  羊心的功效与作用禁忌  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/qiaomeng/shcs/213157.html

柴油用什么洗能洗干净 有什么可以洗干净的技巧

网站首页 返回栏目

四川二建准考证什么时候可以打印 四川二建准考证的打印时间