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宽粉好消化吗 宽粉是否好消化

来源： 最后更新：22-04-01 03:44:54

1、宽粉就是红薯粉。

2、红薯粉是比较好消化的，红薯粉主要就是用红薯制作而成的。红薯属于粗粮，其中含有大量的膳食纤维，可促进肠胃蠕动，有利于通便。所以红薯粉易消化的，但不要一次摄入过多，增加胃肠的负担，以免引起消化不良。多注意饮食的搭配，养成良好的生活习惯和饮食习惯。选择清淡、易消化的食物，如小米粥，面条，木耳，山药，米饭等。

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