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头发的生长速度 头发每天长多长

来源： 最后更新：22-03-26 02:04:06

头发的生长速度为每天0.27到0.4毫米，一个月大概可以长出1厘米左右的头发。然而头发的生长速度虽然快，但并不是每一个人都拥有同样的头发生长速度，它受到很多因素的影响，比如年龄、健康、营养、激素等。

毛发经过成长期、退行期、休止期、脱毛期的过程，就会自然脱落，再长出新的毛发。头发是有一定的寿命的，通常一根头发的寿命为2到8年，然后就会衰老脱落，再发育生长一根新的头发，这就是头发的生长周期。头发的生长期可分为生长期，退行期及休止期三个阶段。头发的生长期为2到6年，退行期为2到3周，休止期约为三个月。因此人的头发不可能无休止地生长下去。到了一定的时间，它会停止生长，随后逐渐脱落。

影响头发生长速度的因素

年龄：头发在15—30岁前，生长最旺盛，30岁后逐渐减慢，老年头发生长缓慢。

健康：头发生长速度与肌体健康状况有平行关系。凡人体健康，营养充足，一般头发会乌黑光亮；反之，则会由深变浅，失去光泽，变得稀疏、干燥、极易折断。

营养：营养成分对头发生长也有影响，复合维生素B会影响头发生长和表皮角化。用维生素A处理牛皮癣时，会导致脱发，其原因主要原因就是维生素A过量。

激素：性激素会影响头发生长的速度。女性怀孕期间性激素分泌最旺盛，头发的寿命增加；而生产后，性激素恢复原来数量，头发又重新恢复正常的生长速度。此时头发会大量掉落。男性雄性激素过多会导致雄性脱发。

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