决明子和山楂泡水喝的功效与作用 决明子和山楂泡水喝的功效
来源： 最后更新：22-02-27 09:01:11
导读：1、健脑，欧米伽3中含有DHA含量，DHA能强化脑神经细胞的传输能力，人的记忆力，分析能力会得到提升；2、保护心血管，欧米伽3能促进血液畅通，EPA改善血管内壁上的固化问题，让血液能更快的在全身流通；3、对抗炎症，欧米伽3中的EPA和DHA这样两种不饱和脂肪酸，可以中和人体中有害脂肪酸，抵制炎症。
-
核心功效
健胃消食、清肝明目、润肠通便
决明子和山楂泡水的简介
决明子和山楂泡水指的是用决明子和山楂冲泡而成的饮品，山楂果的脂肪酶能够 推动脂肪燃烧，山楂果酸等可提升蛋白质溶解酶的活。健脾开胃助消化，非常对消肉制品食滞的功效更强。而决明子茶可以清热解毒舒肝、促进消化，可以非常好地输通人体肠道，推动新陈代谢。
功效作用
1、健胃消食，山楂有开胃的功效，山楂中的酸性物质可以促进胃消化酶的分泌，有利于食物的消化。决明子有润肠通便的作用，有利于肠道的通畅。山楂决明子一起泡水喝，可以增强健胃消食的功效。
2、清肝明目，决明子有清肝明目和祛风清热的功效，山楂和决明子都入肝经，对肝部症状有一定的疗效，两者一起泡水喝可以增强清肝明目的功效。
3、润肠通便，山楂中含有的脂肪酶可以促进脂肪类食物的消化和分解，决明子是利水药，山楂和决明子一起泡水喝有润肠通便的作用。
适宜人群
一般人群均适宜。
禁忌人群
脾胃虚弱者、月经不调者、孕妇。
不宜同食
无特殊同食禁忌。
食用方法：
决明子和山楂泡水：将山楂果、决明子茶一同放进干净的杯子中。将300ml的开水倒进杯里，冲调5分钟上下，放温后就可以食用。
标签: 决明子和山楂泡水喝的功效与作用 决明子和山楂泡水喝的功效 决明子和山楂泡水喝的作用
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
深圳市宝安区松岗镇包括哪些村（深圳市宝安区松岗镇包括哪些村庄）1、包括东方、红星、潭头、松岗、楼岗、山门、洪桥头、溪头、沙
2023十堰开学健康第一课直播视频在哪里看 潍坊婚姻登记处电话（潍坊婚姻登记处电话查询） 2023年2月6日起全面恢复内地与港澳人员往来 2023南通通州消费券有哪几种？
