请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

鹅蛋几分钟煮熟 鹅蛋有哪些营养成分

来源: 最后更新:22-03-21 10:00:21

导读:鹅蛋一般下锅煮10分钟就可以煮熟。如果煮太久,会导致鹅蛋变老,影响口感。鹅蛋中含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等。鹅蛋的蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸,是完全蛋白质,易于人体消化吸收。

  鹅蛋一般下锅煮10分钟就可以煮熟。如果煮太久,会导致鹅蛋变老,影响口感。鹅蛋中含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等。鹅蛋的蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸,是完全蛋白质,易于人体消化吸收。

鹅蛋几分钟煮熟 鹅蛋有哪些营养成分

  鹅蛋,是家禽鹅生下的卵。鹅蛋成椭圆形,个体很大,味道有些油,新鲜的鹅蛋必须烹饪后食用。

鹅蛋几分钟煮熟 鹅蛋有哪些营养成分

  鹅蛋的营养价值:

  1、鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内,还含有较多的磷脂,其中约一半是卵磷脂,这些成分对人的脑及神经组织的发育有重大作用;

  2、鹅蛋中的矿物质主要含于蛋黄内,铁、磷和钙含量较多,容易被人体吸收利用;

鹅蛋几分钟煮熟 鹅蛋有哪些营养成分

  3、鹅蛋的蛋黄中有丰富的维生素A、D、E、核黄素和硫胺素,蛋白中的维生素以核黄素和尼克酸居多,这些维生素也是人体所必须的维生素。

标签: 鹅蛋几分钟煮熟  鹅蛋有哪些营养成分  鹅蛋有多大  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/qiaomeng/shcs/135732.html

  • 1天盛长歌白敬亭第几集出现(长盛天歌白敬亭在第几集出现)

    天盛长歌白敬亭第几集出现(长盛天歌白敬亭在第几集出现)

  • 2新冠病毒抗体检测有什么用(新冠病毒抗体检测什么意思)

    新冠病毒抗体检测有什么用(新冠病毒抗体检测什么意思)

  • 3南通成品油价格调整公告(南通汽油价格调整最新消息)

    南通成品油价格调整公告(南通汽油价格调整最新消息)

  • 42023年贺岁普通纪念币江苏省补充兑换工作的公告

    2023年贺岁普通纪念币江苏省补充兑换工作的公告

  • 5自2023年2月6日零时起全面恢复内地与港澳人员往来

    自2023年2月6日零时起全面恢复内地与港澳人员往来

  • 6昆山开发区便民核酸采样点地址+时间(昆山核酸采集点)

    昆山开发区便民核酸采样点地址+时间(昆山核酸采集点)

  • 7珠海2023第二轮横琴消费券有哪些种类

    珠海2023第二轮横琴消费券有哪些种类

  • 8珠海2023第二轮横琴消费券各平台领取规则

    珠海2023第二轮横琴消费券各平台领取规则

  • 9美方击落无人飞艇 美方击落无人飞艇视频

    美方击落无人飞艇 美方击落无人飞艇视频

  • 10从中美“气球事件”看,为何欧洲反应“冷淡”?

    从中美“气球事件”看,为何欧洲反应“冷淡”?

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2006-2022 做妈妈育儿网 all rights reserved. 浙ICP备2022035435号-3

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kf#zuomama.com (请把#替换成@)