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溜溜球发球技巧 溜溜球发球技巧简述

来源： 最后更新：22-03-19 04:34:07

1、右手握好悠悠球，抬起手臂，手腕朝向正前方。手腕弯曲，使手指轻轻接触肩膀。

2、用力把悠悠球向下掷出。注意：掷球时手心是向上的。

3、悠悠球掷出后，在绳子末端高速转动。悠悠球转动的速度由发球力量决定。

4、此时让手心向下，手保持水平。手掌抖动，令悠悠球绳松弛弯曲，悠悠球便会自动回转。当悠悠球回到手心时，抓住悠悠球，完成动作，多练几遍就行了。

标签: 溜溜球发球技巧  

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