来源: 最后更新:22-12-19 12:17:30
12月18日,不少网民讨论,长时间佩戴N95或者KN95口罩,可能会影响心肺功能。这样的说法正确吗?长沙疾控日前发布了健康提醒。为什么会这么说?今日,湖南省胸科医院综合门诊部副主任、主任医师李升炉进行解释分析。
“为了有效防止病毒和细菌的传播,佩戴口罩依然是我们的必选项。”李升炉提醒,很多人还不太清楚如何选择正确的口罩,口罩是预防呼吸道传染病的重要防线,选对、戴对口罩可以降低新冠病毒感染风险,能起预防感染的作用。
长时间佩戴N95口罩,可能影响心肺功能
有研究数据表明:在与阳性感染者接触时,双方不戴口罩的感染几率达到90%;未感染者佩戴口罩时的感染几率达到30%;感染者佩戴口罩时的感染几率达到10%;双方均佩戴口罩的感染几率降至1.5%;当双方均佩戴口罩且保持2米以上距离的感染率几乎为0。
对于市民而言,如果没有特殊的职业需求,在一般的生活、工作场景下,医用外科口罩就能够起到较好的防护作用。
在挑选口罩时,许多人都认准了N95口罩,认为这种效果最好,真的是这样么?李升炉表示,大家通常所说的N95口罩,分为医用型N95和普通型N95,对于普通人而言两种N95都可以选择,其中,医用型N95口罩属于医用防护口罩范畴,主要是防止喷溅物渗透,对于普通人而言意义不大。
另外,所谓N95或KN95,是指口罩的防护级别标准,N95是美标,KN95是国标,标准基本一致。如果需要去医院等高风险场所,首选佩戴N95或者KN95口罩,而且首选佩戴头套式而非挂耳式N95。
“虽然N95、KN95口罩的防护效果好于其他型医用口罩,但这类口罩也是个双刃剑,防护效果好的同时,其透气性也就越差,长时间的佩戴可以加重呼吸的负担,出现憋气、胸闷的症状,进而严重者可以出现脑缺氧、头晕的现象,还可能影响肺的功能。”李升炉强调,对于有严重的心血管基础病的人及老人孩子这类人群,不建议长时间的佩戴N95这些医用的防护口罩。
另外长时间的佩戴口罩可以导致皮肤受压出现压痕,严重者可以出现皮肤的破溃现象,佩戴四小时以后要注意摘取或者是更换。
注意!只有这五种编码的口罩能防疫
判断一个口罩是否具有防疫功能最关键的一点是看编码。真正能达到防疫要求的只有这五种编码:医用防护口罩(GB19083-2010)、医用外科口罩(YY0469-2011)、一次性使用医用口罩(YY/T 0969-2013)、日常防护型口罩(GB/T 32610-2016)、儿童口罩(GB/T 38880-2020)。
李升炉表示,没有标注以上编码的口罩都没有达到防疫标准。同时,国家对民用口罩的染色印花相关质量也作了明确规定,要求口罩内外层色牢度不得低于三级,以防止染料脱落对人体脸部皮肤造成的不适。因此,看口罩的执行标准最为重要。如果不具备有效的防护功效,不应作为首选。
特殊时期,大众可能会经过或前往人员密集场所,如医院、商场、餐厅、图书馆、学校、养老院/福利院、艺术馆/博物馆、劳动密集型企业、宗教场所、车站、机场、旅游目的地等,专家建议佩戴 N95 或 KN95 口罩。
知识链接:
口罩怎么戴才规范?
湖南省胸科医院院感科主任、副主任护师黄希表示,正确佩戴口罩是有效降低传播风险、防止疫情扩散蔓延、保障身体健康最简单有效的措施。
1.洁双手。佩戴和摘除口罩时要洗手,摘除口罩时不用手直接接触口罩外表面,通过摘取两端线绳脱去口罩。
2.辨内外。分清口罩的正反面,保持深色面朝外。
3.严密合。金属条一侧在上,按压使之紧贴鼻梁,使口罩与面部紧密贴合。
4.常更换。口罩弄湿或弄脏后应及时更换,一次性使用医用口罩和医用外科口罩均为一次性使用,使用时间以不超过4小时为宜;医用防护口罩使用时间应遵循口罩说明书。
5.不乱丢。废弃口罩应投到专用的口罩收集箱或收集点。医院使用后的口罩按医疗废物进行处置,其他场所使用后的口罩可先用酒精进行喷洒消毒,然后扔到有害垃圾桶中,由环卫工人进行单独回收处理。
“科学佩戴口罩,既是保护自己也是保护他人。” 黄希强调,在佩戴好口罩的同时,要勤洗手、常通风、少聚集、一米线,时刻牢记做好个人防护。
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