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keep怎么自己设定计划

来源： 最后更新：22-03-12 11:15:55

keep是一个很不错的一个健身类app，很多人都在上面设定自己的健身计划，那么keep怎么自己设定计划?下面一起来看看吧~

keep怎么自己设定计划?

1.首先我们打开keep，点击计划，点击重新测评

2.输入您的基本信息，选择你的健身目标，选择训练方式

3.点击下一步，选择目标体重点击下一步，最后编辑好训练时间和时长点击生成计划即可

注：本文适用于keepv6.47.1版本。

keepv6.47.1版本

标签: 计划  教程  

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