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荣耀手表S1怎么查看锻炼结果

来源： 最后更新：22-05-12 04:12:20

佩戴荣耀手表S1后，怎么在运动过后在手表上查看运动结果呢，又可以查看哪些运动数据呢？今天小编就为大家科普下关于荣耀手表S1怎么查看锻炼结果。

方法

当您结束锻炼后，可以滑动屏幕查看锻炼结果。不同类型的锻炼模式显示的结果项不同。

训练效果

是根据您的个人设置、心率、运动持续时间和运动强度计算的。您可以通过观察训练效果的分值来判断您的运动强度和体能改善程度。

最大摄氧量

是指您在进行最大强度运动时，当身体出现无力继续支撑接下来的运动时，所能摄入的氧气含量。最大摄氧量是用来衡量运动员的有氧能力和运动潜能的重要指标。当您的体能逐渐变好时，您的最大摄氧量也会增加。最大摄氧量的数值单位为ml/kg/min，共分为七个区间。

恢复时间

是手表预估的从您此次运动后，体能完全恢复并可以进行下次运动需要的时间。

备注

最大摄氧量和恢复时间只会出现在跑步的运动结果中。

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标签: 荣耀  手表  有哪些  

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