当前位置：首页 > 窍门 > 科技数码

如何戒掉手机瘾 这几点大有帮助

来源： 最后更新：22-04-26 08:20:36

1、首先要有决心从内心将戒手机定为重要的事。

2、有了决心之后就要制定一个计划，无论在什么地方什么时候。

3、想玩手机时找事情来充实自己不让自己没事做。

4、计划不能过于严格，可以把手机只用作电话联系。

5、最有时间玩手机的是晚上，可以选择看书或者其它的早点入睡。

6、戒手机就跟戒烟一样，好的计划之外，最重要的是自己的决心跟毅力，这才是决定成功与否的重要因素。

标签: 如何戒掉手机瘾  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/qiaomen/youxi/348534.html

oppo手机是什么时候出来的 有对这方面了解的嘛

网站首页 返回栏目

微信显示有被盗风险登不上去