来源: 最后更新:23-05-10 06:56:03
1、多喝蜂蜜水
吃辣木籽味道苦一般为短暂的现象,可以先用清水漱口,然后喝些蜂蜜水,因其味道甘甜,饮用不仅能缓解口苦的现象,还可以补充能量,提高精神活力,但要注意冲泡的温度不要高于60度,以免温度过高导致蜂蜜中的活性营养成分流失,降低食用价值。
2、肝胆有热
从中医的角度上来看,口苦,多为肝胆有热所致,而中医上有“肝气热,则胆泄口苦”的说法。一般口中的苦味多来源于肝胆功能失调,胆汁往上溢。此类人群常伴随有头痛、晕眩、失眠、舌苔发黄、大便干燥等症状,治宜清泻肝胆郁热,推荐饮用三花茶缓解口苦症状。胎菊(平肝明目)、玫瑰花(行气解郁)、金银花(清热解毒)各3克,洗净后用白开水冲泡,一日服用2-3次。
3、就医诊治
除此之外,如果吃了辣木籽口苦迟迟没有缓解,而且吃其他食物也感觉到口苦的情况或吃甜的也感觉是苦味的话,可能是某些重大疾病的征兆,建议存在此类现象的人群,及时考虑去医院做个全面的体检,确诊病情后尽快对症治疗,以免耽误病情。
标签: 吃辣木籽味道苦怎么办
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