芸豆炖多久熟炒芸豆一般几分钟炒熟

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芸豆炖多久熟炒芸豆一般几分钟炒熟

来源：最后更新：23-05-01 04:15:37

导读：1、一般煮15-20分钟左右能炖熟。2、芸豆营养丰富。据测，每百克芸豆含蛋白质23.1克、脂肪1.3克、碳水化合物56.9克、胡萝卜素0.24毫克、钙160毫克、磷410毫克、铁7.3毫克及丰富的B族维生素，鲜豆还含丰富

1、一般煮15-20分钟左右能炖熟。
2、芸豆营养丰富。据测，每百克芸豆含蛋白质23.1克、脂肪1.3克、碳水化合物56.9克、胡萝卜素0.24毫克、钙160毫克、磷410毫克、铁7.3毫克及丰富的B族维生素，鲜豆还含丰富的维生素C。芸豆粒大饱满、质地细腻，富含沙性，食法多样，可煮可炖，作豆馅、豆沙，做汤菜、烧肉、制罐头或冷饮、糕点、甜食小吃等均相宜。
标签: 芸豆炖多久熟

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