来源: 最后更新:23-04-30 09:01:59
罗汉果泡水治咳嗽
罗汉果洗干净,把外壳挖破,连皮带瓤一起放在水杯中,用开水泡,每天使用1-2颗即可。喝一天后咳嗽大为减轻,两天后便可痊愈。
从中医上来讲,罗汉果有润喉效果,如果是因为咽喉不舒服引起的干咳,喝点罗汉果泡水能缓解咽部不适。但如果小孩子咳嗽,建议还是马上送医院,尤其是还带有发热的,延误病情发展成肺炎就麻烦了。
蜂蜜萝卜汁治咳嗽
先取一个白萝卜,洗净去皮,切成黄豆般的丁。取半瓶蜂蜜,将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中,萝卜倒入的量根据蜂蜜的高度决定,就是说蜂蜜有多少,萝卜丁也放相应的量。大约过两个小时左右,把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙,用温水稀释,一天饮用4到5次,从次日起咳嗽就能停止,此方法对气喘也有一定疗效。
单纯从食物功效分析,萝卜味辛、甘、性凉,有清热生津、化痰止咳等作用,蜂蜜也具有润肺止咳功效。指望它们代替药物治疗咳嗽不现实,但至少蜂蜜萝卜放一起没什么副作用。咳嗽期间,辛辣、容易导致上火的食物不要吃,比如羊肉、狗肉、鱼、虾、辣椒等。可以多吃一些“润燥”的食物,如鸭梨、百合、荸荠等都具有一定的润肺清热、化痰止咳的作用。
冰糖雪梨水治咳嗽
将雪梨洗净,梨核掏空,放入川贝三四粒,盖上梨盖加少量水和冰糖,蒸20分钟左右,吃梨喝汤,能化痰止咳,一般一周见效。
老底子的食疗方子有一定的疗效,但顶多只能在咳嗽初期有辅助作用。冰糖雪梨水具有清心润肺,止咳润燥之效,但功效更多是体现在治秋燥上。在配合药物治疗咳嗽的同时,吃点梨是有好处的,但不能把梨当成治疗咳嗽的药物。
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