当前位置：首页 > 窍门 > 生活常识

冬天吃什么容易胖（冬天吃什么容易胖一点）

来源： 最后更新：23-04-27 12:03:39

1、高热量的零食，如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、硕力士、巧克力等。

2、奶酪和黄油，别以为中国人黄油吃得就比老外少，它们隐藏在很多常见食品中，所以在吃之前一定要看好食品配料表。哈佛大学研究显示，经常吃黄油的人比没有这种习惯的人，每年体重能上涨0.2公斤左右。但有一个例外的脂肪食品酸奶。它不会让你的体重出现明显上涨的情况。

3、口味重的食物，又酸、又甜、又辣、又咸的食物，会诱使你胃口大开，在不知不觉中多吃了。例如大碗的炸酱面、诱人的咕口老肉、宫爆鸡丁。

标签: 冬天吃什么容易胖  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/qiaomen/shcs/949560.html

油菜花花语 油菜花的描写优美句子

网站首页 返回栏目

寒食节是农历哪一天（寒食节是农历几月初几）