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西红柿有维生素c吗吃生西红柿对人有什么好处和坏处

来源：最后更新：23-04-05 05:37:43

导读：1、西红柿里含有维生素C。2、每100克中含有维生素C的量达到20至30毫克。除此而外，西红柿中还富含胡萝卜素、维生素B及多种微量元素等营养成分，煮熟后西红柿里的番茄红素含量会显著上升，具有很高的营养价值。

1、西红柿里含有维生素C。
2、每100克中含有维生素C的量达到20至30毫克。除此而外，西红柿中还富含胡萝卜素、维生素B及多种微量元素等营养成分，煮熟后西红柿里的番茄红素含量会显著上升，具有很高的营养价值。
标签: 西红柿有维生素c吗

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