蜂蜜用开水冲还是温水 蜂蜜的作用与功效
来源： 最后更新：23-03-27 02:56:31
导读：1、建议蜂蜜最好使用四十度以下的温开水，或者是凉开水稀释后服用。2、蜂蜜的食用方法可以直接服用也可以配成水溶液服用，但绝对不可以用开水冲或者是高温蒸煮。因为加高温后有效成份如酶等活性物质被破坏，服用时间一般在饭前1至1.
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1、建议蜂蜜最好使用四十度以下的温开水，或者是凉开水稀释后服用。
2、蜂蜜的食用方法可以直接服用也可以配成水溶液服用，但绝对不可以用开水冲或者是高温蒸煮。因为加高温后有效成份如酶等活性物质被破坏，服用时间一般在饭前1至1.5小时或者是饭后2至3小时较为适宜。
标签: 蜂蜜用开水冲还是温水
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