当前位置：首页 > 窍门 > 生活常识

冬至有什么禁忌（冬至有什么禁忌和注意事项,2018年冬至是哪一天?）

来源： 最后更新：23-03-22 04:14:09

1、注意防寒保暖，在气温降到0℃以下时，要及时增添衣服，衣裤既要保暖性能好，又要柔软宽松，不宜穿得过紧，以利血液流畅。

2、合理调节饮食起居，不酗酒、不吸烟，不过度劳累

3、保持良好的心境，情绪要稳定、愉快，切忌发怒、急躁和精神抑郁。

4、随时观察和注意病情变化，定期去医院检查，服用必要的药物，控制病情的发展，防患于未然。

5、冬季运动，首先要避免寒邪的侵袭，其次运动量不宜过大，要在动中求静。

6、冬至日不可吃太过辛辣刺激的食品，过食辛辣只可生阳动火，导致内热积聚，郁热上冲。

标签: 冬至有什么禁忌  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/qiaomen/shcs/901690.html

冬至是数九吗（冬至数九吗?今天咋是二九的最后一天呢）

网站首页 返回栏目

冬至能搬家吗（冬至可以搬家入宅吗）