鸡胸肉脂肪含量（一天吃500g鸡胸肉会发胖吗）
来源： 最后更新：23-03-11 10:50:32
导读：1、每一百克鸡胸肉约含有5克的脂肪。鸡胸肉热量很低，但是蛋白质的含量很高。100克的鸡胸肉热量约为133大卡，而同等重量的鸡腿肉热量为181大卡，鸡翅为194大卡。2、因此当女生在减肥期间想要吃肉的话，鸡胸肉是个很不错的
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1、每一百克鸡胸肉约含有5克的脂肪。鸡胸肉热量很低，但是蛋白质的含量很高。100克的鸡胸肉热量约为133大卡，而同等重量的鸡腿肉热量为181大卡，鸡翅为194大卡。
2、因此当女生在减肥期间想要吃肉的话，鸡胸肉是个很不错的选择。
标签: 鸡胸肉脂肪含量
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