佛手瓜要削皮吗（清炒佛手瓜要削皮吗）
来源： 最后更新：23-01-17 04:05:07
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佛手瓜需不需要去皮，需要根据佛手瓜的老嫩而定，若是比较嫩的佛手瓜是可以连皮一起吃，比较老的佛手瓜建议削皮后再食用。给佛手瓜削皮之前，最好戴上手套或加一些食用碱在手上再削皮或在流动的水龙头下面边冲洗边削皮，因为佛手瓜削皮会有粘液，手接触过后会变干有褪皮现象。佛手瓜肉质细嫩，食用方法有很多，可切片、切丝，作荤炒、素炒、凉拌、做汤、涮火锅、饺子馅等。
佛手瓜的做法
准备材料：佛手瓜、黄甜椒、葱花、白糖、盐。
1、佛手瓜和黄甜椒切成片，炒锅烧油到八成热时，下入佛手瓜和黄甜椒大火爆炒。
2、断生后改为中火，放白糖和盐稍微翻炒几下，改小火并下入葱花，炒匀出锅。
如何挑选佛手瓜
1、看外形：一般佛手瓜外形就像手掌合十一样，出现稀奇古怪的样子就不建议购买。新鲜的佛手瓜颜色嫩绿，有较软的小刺，如果小刺比较硬很扎手了，这种就是老的佛手瓜，只适合削皮后炖汤了。
2、看表皮：在购买时选择表皮光滑没有明显伤痕的佛手瓜，佛手瓜有粘液，如果出现表皮伤痕很容易沾到脏污并且不容易清洗。
3、看软硬：购买时可以用手捏一下，足够硬的佛手瓜水分比较多，肉质饱满充实。捏的时候感觉表皮软软的说明采摘时间过长，水分流失较多，不建议购买。
如何保存佛手瓜
1、阴凉通风处保存，佛手瓜是葫芦科，佛手瓜属植物的果实，相对来说是一种比较容易保存且保存时间比较长的蔬菜，它最常见的保存方法是直接摊放在阴凉通风处即可，注意避免潮湿。
2、冰箱冷藏保存，如果室温比较高的话，也可以将佛手瓜直接置于冰箱冷藏层存放，它不仅可以延长佛手瓜的保存时间，还可以最大程度的保持佛手瓜的新鲜度，是一种很适合佛手瓜的保存方法。
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