来源: 最后更新:22-12-31 11:07:59
表达共情,也就是,表示你能体会到你朋友焦虑、伤心的感情。你可以先问问她心情如何,然后听她倾诉她诉说她的焦虑和悲伤,一定要认真地、注意力集中地听,表情也要到位,表现得严肃一点,稍带悲伤和焦虑,最后说你可以体会到她的心情。如果你以前还有过和她类似的经历就更好了,说给她听你以前碰到的是什么情况,是多么焦虑多么悲伤,后来是怎么处理的。
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