来源: 最后更新:22-12-15 12:27:15
1、远方凝视法,即眼睛长时间往远方固定的凝视。
2、可以做眼保健操,双手托住下巴,然后转动眼睛,让眼睛按照从上到下,从左到右的顺序进行转动,顺时针和逆时针各十次。
3、还可以选用熏眼法,就是用一杯热的绿茶,注意温度不要太高,使热的绿茶的热气来蒸熏一下,也可以使眼睛得到放松。这些方法都可以使眼睛放松,帮助提高恢复视力。
标签: 近视恢复训练方法
适合湿疹宝宝的奶粉有哪些?首选超启能恩3 很多妈妈会发现,宝宝在更换奶粉喂养后会出现湿疹的情况,这其
高情商的孩子,大多出自这样的家庭! 在什么时候怀孕生男孩的几率大? 孕前带霉菌怀孕容易生女儿吗? 市委常委喊话“高启强”扮演者张颂文