水果减脂期间能吃啥 减脂期间可以吃啥水果
来源： 最后更新：22-11-26 01:31:15
导读：1、减肥期间大多数水果是可以吃的，但是问题的关键是要把水果当成主食吃，不要当成零食加餐吃。2、在吃主食期间，适当的吃水果可以减少主食的摄入量，对减肥是有帮助的，如果平时把水果当成零食吃，那对减肥是不利的。
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1、减肥期间大多数水果是可以吃的，但是问题的关键是要把水果当成主食吃，不要当成零食加餐吃。
2、在吃主食期间，适当的吃水果可以减少主食的摄入量，对减肥是有帮助的，如果平时把水果当成零食吃，那对减肥是不利的。
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