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如何锻炼胆量（如何锻炼胆量说话易紧张）

来源： 最后更新：24-08-28 05:17:58

1、多做一些社会公益活动，从活动中得到别人的认可，从中得到自信与勇气。

2、多交知心朋友，朋友间相互鼓励可以慢慢增加自信和胆量。

3、学会理性接触陌生人，从中找到更多的勇气。

4、接触更多陌生环境，学会从陌生的环境认识不同的人，增加胆量。

标签: 如何锻炼胆量  

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