减肥期间吃草莓会胖吗（减肥期间吃草莓会胖吗还是会瘦）
来源： 最后更新：24-03-07 09:38:17
导读：1、一般情况下吃草莓是不会导致人发胖的。但在减肥过程中还是要适量。2、草莓的味道很受欢迎，很多人会用草莓代替主食来减肥，因为草莓中含有丰富的膳食纤维，可以帮助减肥，而且草莓中的糖分也比较高，所以在减肥期间不宜多吃。3、另
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1、一般情况下吃草莓是不会导致人发胖的。但在减肥过程中还是要适量。
2、草莓的味道很受欢迎，很多人会用草莓代替主食来减肥，因为草莓中含有丰富的膳食纤维，可以帮助减肥，而且草莓中的糖分也比较高，所以在减肥期间不宜多吃。
3、另外草莓如果在短时间内大量食用，也会导致能量不能及时代谢，从而引起肥胖。
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