来源: 最后更新:24-01-15 05:49:47
1、要想清洁牙缝可以在早晚刷牙的时候,选择用软毛牙刷,也可以用电动牙刷清洁牙齿。既能避免牙龈出血的情况,软毛也能清理牙缝里的细菌,而且牙齿清洁干净需要的是多摩擦。并不是嘴巴里泡沫多,所以,刷牙的时候要坚持刷2分钟的牙齿。
2、然后,在家里准备好一盒牙线,不管在哪里都能买到,也不用纠结买什么品牌,只要能用就可以。每次吃完饭后,剪一段牙线,用双手拉直留下一根手指宽的距离,弯成U字型。感觉那个牙缝被塞得难受,就把牙线放到里面上下左右轻轻的荡一下,这样就不会因为牙缝里有食物残渣,导致出现口臭。
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