来源: 最后更新:23-12-06 05:49:05
1、吃了辛辣的食物后出现胃痛,可以喝点牛奶或者蜂蜜水,对胃黏膜有保护的作用。
2、也可以喝点热水,或者口服胃黏膜保护药,如硫糖铝等。
3、平时要少吃对胃粘膜有刺激的食物或药物,不吃辛辣刺激、生冷的食物,严格的戒烟酒,多吃新鲜的蔬菜水果,吃易消化的流质饮食,少吃多餐,不要暴饮暴食。
4、注意休息,适当的运动,少吃容易引起胃部疼痛或腹胀的食物,如土豆、红薯等,少吃甜食,也要尽量少吃油炸食物。
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