吃撑了快速消化的窍门 孕妇吃撑了快速消化的窍门
来源： 最后更新：23-12-04 12:26:47
导读：1、按揉三个穴位，如果您吃撑了，千万不要躺着，可以先按揉一下腹部的三个穴位。中脘穴：在人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸，按压有酸胀感;下脘穴：在上腹部，前正中线上，当脐中上2寸;滑肉门穴：在上腹部，当脐中上1寸，距前
-
1、按揉三个穴位，如果您吃撑了，千万不要躺着，可以先按揉一下腹部的三个穴位。中脘穴：在人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸，按压有酸胀感;下脘穴：在上腹部，前正中线上，当脐中上2寸;滑肉门穴：在上腹部，当脐中上1寸，距前正中线2寸。这三个穴位顺时针揉30分钟，可促进肠胃蠕动，促进消化。
2、适当服食一些助消化的食物，当因吃的太多而感到胃部胀满不消化时，可以吃些山楂、胡萝卜等助消化食物。也可以服用健胃消食片对肠胃无副作用。加快肠道蠕动，促进对食物的消化。这些食物家中不妨常备一些。以备不时之需。
标签:
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
原中国铁路总公司党组书记、总经理盛光祖受贿、利用影响力受贿案一审宣判
厦门今天维持晴热天气 明起迎来一轮明显降水天气连续不断的高温占据最近厦门天气的主场，接下来会有雨来降降温吗？据
极地气候的成因 极地气候的成因 美国龙卷风的成因 美国为什么容易发生龙卷风 雾霾的成因是什么 雾霾是什么引起的 月食现象的成因 为什么会有月食
热门标签
热门文章
-
小米watchs1pro怎么拍照（小米11pro照相设置） 23-12-12
-
骆驼长什么样（骆驼长什么样子图片欣赏） 23-12-12
-
龙英雄名字分数114分 龙英名字有财运吗 23-12-12
-
骆抗先测试分数98分（骆抗先新浪博客文章） 23-12-12 -
有哪些适合在家工作（有哪些适合在家的工作） 23-12-12
-
高冷而又伤感的网名 高冷而又伤感的网名女生 23-12-12
-
爱情数字密码大全2021 爱情数字密码大全2023 23-12-12
-
油锅起火正确的处理方法是 油锅起火正确的处理方法是什么 23-12-12
-
黄景俐名字打分106分（黄琪睿姓名打分） 23-12-12
-
卡罗拉和英朗油耗对比 卡罗拉和英朗哪个省油 23-12-12
