来源: 最后更新:23-11-19 09:37:14
1、每次泡完瑶浴以后最好的状况是自然发汗,时间是一小时以上,这段时间也很关键,不要吹风,避免受凉,这段时间的全身毛孔都是张开的,也是排湿排寒的最好时间。
2、泡完瑶浴不建议用清水清洗身体,因为这段时间药物会在皮肤上继续发挥作用,辅助身体内部湿气排出体外。
3、泡完瑶浴发汗期间要用浴巾把身体全身包裹,尤其是肩膀和胳膊不能露在外面,避免受凉。
4、发汗期间不建议吃凉的食物和喝冷饮,避免肚子不舒服,建议泡完瑶浴2-3个小时以后可以适当的吃点水果,不建议吃冰箱里面的食物。
5、发完汗及时把头发吹干,避免头部受凉。
6、发汗期间可以适当的喝些温开水,红糖水,枸杞水什么的效果会更好。
标签: 泡完瑶浴的注意事项
极地气候的成因 极地气候的成因极地气候的形成主要受地理位置的影响,极地地区的地理位置决定了其
美国龙卷风的成因 美国为什么容易发生龙卷风 雾霾的成因是什么 雾霾是什么引起的 月食现象的成因 为什么会有月食 2020年立秋出生的五行缺火男孩帅气有内涵的名字推荐