跑完步可以吹风扇吗（跑完步可以吹风扇吗女生）
来源： 最后更新：23-11-18 09:41:50
导读：1、跑完步不可以立即吹风扇。2、人运动完后，大量出汗，毛孔张开，这时吹风扇身体骤然受冷，大量寒气由扩张的毛孔进入人体内会使身体受寒，容易得病，应在运动后休息30分钟以上再吹风扇。跑步过后千万不要立刻喝水，不可以蹲下或躺下
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1、跑完步不可以立即吹风扇。
2、人运动完后，大量出汗，毛孔张开，这时吹风扇身体骤然受冷，大量寒气由扩张的毛孔进入人体内会使身体受寒，容易得病，应在运动后休息30分钟以上再吹风扇。跑步过后千万不要立刻喝水，不可以蹲下或躺下，应做放松运动，有利于减少疲劳。
标签: 跑完步可以吹风扇吗
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