荔枝是凉性还是热性 荔枝是凉性还是热性食物
来源： 最后更新：23-10-08 12:01:08
导读：1、荔枝是热性水果，这种水果吃多了可能会上火，并且还会导致低血糖，所以不可以多吃。2、热性水果一般有大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橘、柑、白果等，寒性水果一般有西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、柿子、椰子
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1、荔枝是热性水果，这种水果吃多了可能会上火，并且还会导致低血糖，所以不可以多吃。
2、热性水果一般有大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橘、柑、白果等，寒性水果一般有西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、柿子、椰子水、桑椹等。寒性水果一般指的是热量低，富含很多膳食纤维、脂肪和糖分都非常少的水果，这类水果有助于清火、解毒，还可以用来辅助治疗火热病症。
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