来源: 最后更新:23-08-29 12:18:17
1、生吃半个通常是可以的。
2、马蹄口感脆爽、风味独特,生吃1-6个都是没问题的,从营养的角度来说,马蹄中含有大量的水分、植物蛋白、糖类物质和纤维素,生吃马蹄可以为身体补充营养、滋养身体,而且马蹄利尿、通便,食用马蹄有利于尿液和粪便的排出、减少毒素在身体蓄积的时间,有益健康。
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