当前位置：首页 > 窍门 > 生活常识

老树盘根是什么动作啊

来源： 最后更新：23-08-23 01:13:43

1、是坐姿。

2、坐姿通常是指人体在坐着时候的姿态。正确坐姿，除了遵循以下技巧摆放双腿外，还应时时保持上半身挺直的姿势，也就是颈、胸、腰都要保持平直。

3、入坐时要轻而稳，走到座位前,转身后,轻稳地坐下.女子入座时,若是裙装,应用手将裙摆稍稍拢一下，不要坐下后再站起来整理衣服。

4、面带笑容，双目平视，嘴唇微闭，微收下颌。

5、双肩平正放松，两臂自然弯曲放在膝上，也可放在椅子或沙发扶手上。

6、立腰、挺胸、上体自然挺直。

标签:

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/qiaomen/shcs/1105109.html

爬岩鳅怎么养 爬岩鳅怎么养才能活

网站首页 返回栏目

骶骨是哪个部位 骶骨是哪个部位?