酸奶热一下喝会影响效果吗（酸奶热一下喝会影响效果吗知乎）
来源： 最后更新：23-08-04 10:57:54
导读：1、酸奶热一下喝不会影响效果，加热后，酸奶里蛋白质、钙、维生素等营养的含量、质量并没有变化，喝下去，照样被吸收利用。 2、酸奶热一下喝，仍然会有足够数量的益生菌进入肠道，才有可能发挥调节肠道功能的作用，不过光是靠喝一两
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1、酸奶热一下喝不会影响效果，加热后，酸奶里蛋白质、钙、维生素等营养的含量、质量并没有变化，喝下去，照样被吸收利用。
2、酸奶热一下喝，仍然会有足够数量的益生菌进入肠道，才有可能发挥调节肠道功能的作用，不过光是靠喝一两杯酸奶，未必能起到通肠道、调节肠道菌群的作用。
标签: 酸奶热一下喝会影响效果吗
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