羊肚菌泡的水要倒掉吗 羊肚菌泡完水可以吃吗
来源： 最后更新：23-07-02 09:42:49
导读：1、可以用来煲汤，不用倒掉。2、因为泡过羊肚菌的水含有羊肚菌的营养成分和功能，所以最适合熬汤、煮粥、做底汤、蒸鸡蛋、炒菜等。用这种水熬汤，可使汤更鲜美，营养价值更高，功能效果更佳，汤色更佳。羊肚菌的营养成分是水溶性的。
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1、可以用来煲汤，不用倒掉。
2、因为泡过羊肚菌的水含有羊肚菌的营养成分和功能，所以最适合熬汤、煮粥、做底汤、蒸鸡蛋、炒菜等。用这种水熬汤，可使汤更鲜美，营养价值更高，功能效果更佳，汤色更佳。羊肚菌的营养成分是水溶性的。 用45度左右的温水浸泡后，水中含有羊肚菌的营养价值和功效。 要是丢了就太可惜了。
标签: 羊肚菌泡的水要倒掉吗
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