来源: 最后更新:22-07-07 06:14:23
恐惧有两个含义:'忘记一切,逃避一切'或'面对一切,崛起。” 这是你的选择。” 〜Zig Ziglar
不管我多大年纪,无论我多有经验,结束一段恋情都是痛苦的。
它代表了一种损失,而损失却受到了伤害。
内心深处,我知道如果我坚持下去,我会感到自由—好吧,不是马上,而是无论如何都会过一会儿—但是我宁愿在岩石下爬行,而忽略整个事情。
在我十几岁的时候,我和一个对我情有独钟的家伙出去了,尽管我并没有被他吸引。四个月后,我想出去了,所以我彻底消失了!我忽略了他所有的电话,到此为止。
还有一次,我希望我的男朋友欺骗我并被抓到,这样我就可以找到结束事情的充分理由,而这最终还是发生了。而且在我二十多岁的时候,因为我和男友一起生活,所以我会保持安静,让事情继续下去。ward弱的事,对吧?是的,我知道。
后来,我意识到我不喜欢冲突。我很害怕。我担心这会给他们和我自己带来失望。最重要的是,我害怕失败。
今天,我不是分手向导。相信我。总是很难。但是随着时间的流逝,我产生了一些想法,使我有力量真正表达我对人际关系的不满,他们也应该为您提供帮助。
有一天这些痛苦的时刻将成为遥远的回忆。
考虑一下您过去的关系-您十五年前的关系,十年前的关系或五年前的关系。它们不是您当前的现实。
无论您生活在什么现实环境中,都会在未来的五,十年或十五年内成为您的记忆。以这种方式思考使我减轻了不断将它们放在脑海中的重要性。
2.我们都会很感激我采取了行动,而不是后悔没有采取行动。
当我在没有其他人的情况下将自己投射到未来时,我想像了我们和合适的人在一起的另一种生活。我以为我们很幸福。然后我会想:我们怎么可能因为满足我们生活中的真爱而彼此恨?
当然,在此刻,我们会感到遗憾,但是在我们人生的另一个时代,我们一定会很感激有人决定结束事情,以便我们更加快乐。为什么不让那个人成为你呢?
3.失去使我不快乐的人实际上不是损失;这是一个收获。
失去某人可能会让你觉得自己像个失败者。但是,如果您想到失去一个使您感到不高兴的人的举动,并想知道会是什么样,那会改变您对事物的看法。
当我这样做时,我感到很坚强。因为那时我愿意移动,改正和改变我的生活。
这本身就是一项成就。摆脱给您带来折磨的人是最大的缓解。它使您重新获得自由,精力和生活。
4.也许我们本来是要走过彼此的道路,而不是要走在一起。
《四个协议》的作者唐·米格尔·鲁伊斯(Don Miguel Ruiz)告诉我们,我们都是信使。我们从周围的人那里收到消息或教义。
我们在生活中的某些时刻收到了他们。就像老师来学校上学一样,其他人也将随着生活或学校的发展而来去去。
而且,如果您没有别的东西可以向某人学习,那么现在就该是感激他人的课程并继续前进的时候了。
5.人际关系是我生命中的一章,而不是我生命中的整个故事。
想象一下,成为您自己的冒险书的作者。想象一下自己阅读并完成一章。然后问自己:下一章会发生什么?
而且由于您是自己的书的作者,因此可以根据需要添加任意章节。这种方法确实使我为下一次冒险感到兴奋-我承认,这也许也有点吓人。
6.我们分享的时刻不会被摧毁;他们是我成长的机会。
我们始终认为,当我们分手时,我们会杀死由此产生的其他一切。您可以从以前的关系中学到很多关于自己的事情。就我而言,我学会了变得更在场,更专心,更体贴。我了解到,如果我想和自己建立更牢固的关系,就必须在情感上给自己。
冥想过去的关系可以使您成长,向他们学习可以改善未来的关系。
7.如果我对自己不真实,恋爱关系就不真实。
关系是关于真正的沟通和亲密关系。每当您对自己不诚实时,每当不忠实于自己的感受时,就无法与亲人加强感情。
与自己建立诚实的关系可能很困难,但这很关键。
8.离开会伤害人,但是留下会伤害更大。
如果您不能停止想离开自己的亲人,那就想想如果留下就可以摧毁自己。将焦点重新带给自己,并在遥远的将来,在这种确切情况下,为自己构想。你喜欢你看到的吗?
这种异象使我看到了我一生的黑暗肖像。因此,我了解到我应该只担心自己对自己的看法,而不必停止担心他人。
9.我可以放心,因为我相信自己。
您拥有深刻的内心声音-包罗万象,滋养和充满爱意的声音。它的目的不是要使您失望,而是要提升自己并使您完成伟大而难以想象的事情,以至于您感到难以置信的满足感。
你内心的声音永远不会骗你。它始终会表达您的最深层真理,并以最精确的眼光指导您将为您带来最大的好处,即使这意味着您要脱离舒适区并冒险。
它从来没有让我失望,也不会让你失望。
找到勇于挣脱的勇气
当然,需要勇气将消息发布给您不再想要继续的即将成为现实的人。我可以证明你会怀疑自己。我可以证明你会拖延。我可以证明您会考虑过多,想知道您是否会犯下可怕的错误。
但是,一旦您解放思想并以直觉作为指导,就会感到精神振奋。我知道:
你可以。
你真厉害
你很强。
而你应该得到幸福。每当您感到被困和无法挣脱时,请提出上述想法之一以增强力量。
然后想象一下您的新路线,好像您正在空中行走一样。
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