失恋后各个阶段的情绪的解析你都知道吗

来源：最后更新：22-07-04 07:39:37

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关于到现在失恋后各个阶段的情绪的解析你都知道吗这个话题，相信很多小伙伴都是非常有兴趣了解的吧，因为这个话题也是近期非常火热的，那么既然现在大家都想要知道失恋后各个阶段的情绪的解析你都知道吗呢，小编也是到网上收集了一些与失恋后各个阶段的情绪的解析你都知道吗相关的信息，那么下面分享给大家一起了解下吧。

1、否定

当对方提出分手的那一刻，你脑子里的第一想法一定是：这绝对不可能!那种突然袭来的恐惧和心跳加速，会促使你拼命打电话发\/信给他，你认为他就是在气头上而已，说几句好话哄哄就好了，直到你发现自己被拉黑，然后犹如晴天霹雳，世界都在旋转，你想不明白也拒绝接受，你哭着说：我们那么相爱，我们是要结婚的，我们怎么会分开，一定是有什么误会。

2、挽回

我不知道这个阶段是不是所有人都会有，但至少真心爱过的应该会想挽回。于是你直接杀过去找他，想尽一切办法要见他，你迫不及待想把话说清楚，你以为见了面他就会舍不得离开你，你想着撒撒娇哭一哭，他就会一把搂住你说：好了宝贝，我们不闹了。但事实上，这只不过是你拒绝接受分手事实的一种表现形式罢了，你求与不求，你留与不留，你贱或不贱，其实都跟结果无关，你得到的也只不过是更加彻底的伤害或者毫无意义的短暂复合。要说挽留有什么好处的话，大概就是很久以后你都不会后悔，因为当初为了这段感情，你做了全部以及最后的努力。

3、自我折磨

这个阶段实际上是你逼自己接受分手现实的过渡，因为内心还是会期许他能回来，还是会念及过去种种的美好，但理智会强行告诉你：你们真的结束了。于是这种心和大脑完全相悖的状况，会让夹在中间的你很纠结很崩溃很矛盾，所以很多人会选择自我折磨，比如不吃不喝或者暴饮暴食，不睡觉或者一直睡，不说话或者一直说，拼命刷知乎微博百度，企图寻找复合的好办法，或者怎么从失恋里走出来的经验贴，还会丧心病狂的去偷窥对方的社交网站，害怕他过得太好，又担心他过得不好，有的时候会陷入无尽的自责，责怪自己不够珍惜。总之，这个阶段就是想尽一切办法来发泄情绪，这个时候最容易得情绪病，个人建议出去夜跑，黑色的天，安静的夜，听听音乐跑跑步真的有意想不到的效果。

4、初步接受

熬过了最艰难的自我折磨阶段就是初步接受的开始，至于第三个阶段到底要熬多久，取决于个人的内心承受力，其实真的跟爱有多深没多大关系，有的人一个星期，有的人一个月，有的人几年都走不出来。这个阶段，你会发现自己想起他的频率从每时每刻变成了有时候，你能够正常吃饭睡觉与人交往了，你开始想起他也有不好的地方，有时候会突然恨透了他的绝情和冷漠，同时你会想着一定让自己走出来，让自己变好，让他后悔失去了这么好的你，所以你删掉了他所有的联系方式，企图开始新生活。这个阶段比较容易动摇，最怕对方突然打扰，或者回忆汹涌袭来，但至少伤口在慢慢愈合了。

5、理智接受

你不再恨他，也不怨他，你会把一切归结于缘分不够，你相信时间会冲淡一切，也希望自己能遇到更好的人，你会更加努力的去生活，你突然发现即使没有了他，生活也并没有想象中的糟糕，反而变得越来越好，你感激遇到的一切，经历的所有，你变得更加成熟稳重，懂得了保护自己，也明白了什么才是真正的爱情，你知道生活中有很多远比爱情更重要的事等着你去做。

6、愈合

这是失恋最终到达的阶段，如果你顺利度过了前面的所有过程，那么恭喜你，你终于获得了重生。此时在你心里，他(她)已经不再是具体的那个人，而是自己曾经敢爱敢恨的青春。有一天你会惊奇的发现原来他在你心里消失很久了，你会诧异他真的有出现过么，是不是一切都只是一场梦而已，你们的生活从来没有过任何交集。毫不夸张地说，到了这个阶段，即便他跪下来求你也未必能换回往日的温柔了，因为你已经痊愈，再提及他，不会有针扎般的疼，我想你应该是好了。有时候回忆起过去，还会对自己的种种行为感到费解和羞愧，我以前怎么会那么爱他?有时候又会怀念当初那个不顾一切的自己。

标签: 情绪

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