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宝宝不喜欢吃饭怎么办(宝宝不喜欢吃饭怎么办,还没断奶)

来源: 最后更新:22-11-11 12:47:53

导读:宝宝不爱吃饭,还总是挑三捡四的,这个不吃那个不吃,该怎么改掉宝宝挑食的坏毛病?

宝宝不爱吃饭,还总是挑三捡四的,这个不吃那个不吃,该怎么改掉宝宝挑食的坏毛病?

饥饿感是最好的开胃菜

不要给孩子吃太多的零食,平时多带孩子到户外运动一下,只要宝宝肚子真的饿了,自然就不会抗拒吃饭!

愉快的吃饭氛围

不要强迫孩子吃饭。让孩子跟大人一起在饭桌上吃饭,孩子看到大人吃得那么香,自然也会受到感染,提高食欲。

把饭菜做得更加可口

不妨尝试下多样的食材和烹调方式,把食物做成有趣的形状,比如馅、丝、丸子等。

选择宝宝喜欢的餐具

宝宝都喜欢拥有属于自己独有的东西,替宝宝买一些图案可爱的餐具,也会让宝宝对吃饭更有兴趣。

宝宝来做饭

让宝宝也来参与做饭的过程,一起买菜,清洗,做饺子等等,让他体验一下做饭的乐趣。

家长做好榜样

言传不如身教,如果大人本身的饮食行为和习惯就不好,常常在吃饭的时候看手机、看电视,或者经常吃零食,就没有理由要求孩子好好吃饭。

饮食规律化

尽量在固定的时间吃饭,养成按时吃饭的好习惯。

标签: 宝宝不喜欢吃饭怎么办7个方法让宝宝爱上吃饭  母婴保健  

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