宝宝夜惊的症状是什么（小孩夜惊是什么症状）
来源： 最后更新：22-11-09 01:44:11
-
夜惊是一种在婴幼儿中常见的睡眠障碍。通常宝宝的睡眠是没有什么规律的，因为饮食需求，大多数的宝宝晚上不会睡整觉，那么我们如何知道宝宝是否存在夜惊问题呢？
睡眠时间短
宝宝在婴幼儿时期的睡眠是很好的，一旦睡着了就不容易醒，而且睡眠时间很长，这才是一种正常的睡眠状态。如果夜间宝宝出现睡眠时间短且时常惊醒这种情况时，我们就要考虑宝宝是否存在有夜惊的问题。
容易惊醒
宝宝夜惊最明显的症状之一就是容易惊醒。夜惊的宝宝通常睡的很不安稳，容易突然从睡梦中醒来，有的宝宝醒来之后还会大声哭闹或叫喊。当宝宝从睡眠中突然醒来并大喊大叫时，妈妈们对宝宝稍加安抚，宝宝又能快速的入睡。
出汗且面色苍白
夜惊的宝宝在睡眠中突然惊醒时，神经是处在高度紧张状态，所以会伴随有出汗且面色苍白的症状。当看到宝宝出汗时，妈妈们应先把宝宝身上的汗擦拭干净再哄睡，以免宝宝着凉。
宝宝夜惊怎么办
1.看宝宝是不是饿了要吃奶，有没有因吃的过多而腹胀。如果是饿了应该及时喂奶，腹胀可以给宝宝腹部做按摩缓解。
2.摸宝宝身上有没有因为尿湿不舒服。如果是应该及时更换，使宝宝保持舒服的状态入睡。
3.如果宝宝是因为噩梦惊醒，妈妈应轻轻的拍宝宝胸口的位置进行安抚以告诉宝宝不要怕，妈妈在旁边陪着她。
4.保持睡卧灯光暗。因为宝宝对光线比较敏感，所以强光容易刺激宝宝导致惊醒。
怎样有效预防宝宝夜惊
1.避免白天睡觉过多，定时睡觉，让宝宝养成良好的睡眠习惯。
2.白天不给宝宝看恐怖或惊悚吓人的东西。
3.饮食清淡且易消化。
4.按医生的嘱托及时补钙，多晒太阳。
5.不频繁给宝宝猛增或猛减衣物，注意日常的保暖。
标签: 宝宝夜惊的症状是什么 宝宝夜惊的表现 母婴保健 宝宝
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
适合湿疹宝宝的奶粉有哪些?首选超启能恩3 很多妈妈会发现,宝宝在更换奶粉喂养后会出现湿疹的情况,这其
高情商的孩子，大多出自这样的家庭！ 在什么时候怀孕生男孩的几率大？ 孕前带霉菌怀孕容易生女儿吗？ 市委常委喊话“高启强”扮演者张颂文
