哺乳期一边胸大一胸小怎么办 哺乳期一边胸大一边胸小怎么改善
来源： 最后更新：22-11-04 02:28:32
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各位已经做妈妈的女性朋友，您是否碰到过在哺乳期时一边胸大一边胸小的情况，其实这种情况一般来说是可以解决的。
吸乳纠正
哺乳期出现一边胸大一边胸小可以考虑让孩子吮吸来的方法来纠正，既让孩子多吮吸胸大的一边。
按摩
哺乳期一边胸大一边胸小可以考虑通过按摩的方法来调整，按摩可以促进乳房的血液循环，对促进乳房增大有一定的帮助。
方法：
1、直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20-50次后，同法换左手按摩右乳房。
2、侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20-50次后，换右手按摩左乳房。
热敷按摩乳房
每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2-3个月，可使乳房隆起2-3厘米。
整形手术
如果在哺乳期一边胸大一边胸小，而通过上述办法仍然无法达到好的恢复效果，爱美的女性可以考虑用整形的方法来恢复。
多食富含维生素食物
当雌激素分泌增加时，可使乳房更加美丽，而维生素B族是体内合成雌激素的必需成分，维生素E是调节雌激素分泌的重要物质。所以妈妈在哺乳期间可以经常食用一些富含维生素B族、E的食物，对丰胸有很大好处。
多食富含锌、铬的食物
锌、铬能促进人体性征产生，是性机能形成的重要活性元素。尤其是铬元素，它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪，促使乳房的丰满。所以哺乳期可以考虑多吃写富含锌、铬的食物。
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