一岁宝宝可以吃桂圆干吗 一岁宝宝可以吃桂圆干吗
来源： 最后更新：22-10-31 11:58:02
导读：桂圆干的味道甘甜可口，不仅大人们喜欢吃，小宝宝也吃很爱吃的，但是一岁宝宝的年龄很小，不知道一岁宝宝可以吃桂圆干吗？
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桂圆干的味道甘甜可口，不仅大人们喜欢吃，小宝宝也吃很爱吃的，但是一岁宝宝的年龄很小，不知道一岁宝宝可以吃桂圆干吗？
一岁宝宝可以吃桂圆干吗
一岁宝宝可以吃，但不宜多吃。
桂圆干中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、钙、铁、磷等营养元素，是一种营养成分非常丰富的食物，但是桂圆干性温，所以一岁宝宝可以适量食用，不宜过多食用。
一岁宝宝吃桂圆干好吗
一岁宝宝吃桂圆干不是很好。
一岁宝宝的肠胃还比较娇弱，没有发育完全，不能很好的消化桂圆干，而且桂圆干性温，一岁宝宝吃了容易引起身体上火，情况严重甚至还会造成便秘。
另外，桂圆干中含有一定量的糖分，宝宝吃多了甜食，容易产生依赖，不利于味觉的发展。
一岁宝宝吃多少桂圆干
一岁宝宝吃3-4颗桂圆干就可以了。
虽然一岁宝宝不能吃很多桂圆干，但桂圆干是一种营养价值比较高的食物，小宝宝可以适当的食用，一般一天喂食3-4颗桂圆干就可以满足营养需求了。
一岁宝宝可以直接吃桂圆干吗
一岁小宝宝不适合直接吃桂圆干。
桂圆干对于小宝宝来说算是比较大的食物，而且里面还有圆圆的桂圆壳，一岁宝宝的咽喉比较窄小，小宝宝没有能力自己食用，所以最好是将桂圆干剪碎，或者是用榨汁机将其榨碎，随辅食一起喂食给小宝宝食用。
一岁宝宝吃桂圆干的注意事项
1.不宜吃多。桂圆干性温，小宝宝一次性吃桂圆干时，不要大量食用，以免引起身体上火以及便秘。
2.身体发热、发炎或者是感冒了的小宝宝不宜吃桂圆干。桂圆干性温，有助火生炎的作用，会使小宝宝的身体更加发热、加重炎症，影响病情的恢复。
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