来源: 最后更新:22-10-18 10:14:47
胃疼主要与饮食习惯不良有关,如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃病。那具体孕妇胃疼是怎么回事?
怀孕后,由于激素的改变,使得括约肌松弛,吃下去的东西就很容易跑上来(括约肌位于食管与胃的连接处,它使得我们吃进去的东西只能下去不能上来)。致使胃内酸性内容物从胃里返流到食道、喉咙及嘴里,刺激粘膜引起胃疼。
妊娠晚期,逐月增大的子宫也会压迫到胃,再加上荷尔蒙使隔离食道和胃的肌肉变得松弛,从而导致胃酸更容易向上翻涌并使胸部产生灼热感,出现胃疼的症状。
孕妇如饮食不规律也会诱发胃疼,如暴饮暴食、吃饭过快、不吃早饭、饥一顿饱一顿、喜爱辛辣食物或过食生冷肥甘之品,以致脾胃受伤,食滞中焦,气机不利而产生胃痛。
如果孕妇在怀孕前就有胃病,比如胃炎、胃溃疡都能诱发胃痛。再加上怀孕期间没有注意饮食,诱发旧疾。如果无法辨别胃痛是孕前还是孕期患上,最好及早就医,以防病情加重。孕期呕吐属于正常情况,但是呕吐的厉害甚至有酸中毒的现象,那也应该及时去医院看医生。
孕妇若脾胃受损或素体脾胃虚弱,中阳不振,寒从内生,以致脾不运化,胃失和降,而发生疼痛。胃阴素虚或病久阴伤,胃失濡养,胃气不和亦能发生疼痛。
孕妇要调整饮食,对胃疼治疗有帮助。如少量多餐,每日5-6餐,注意定时定量,避免过饥过饱。选用易消化、营养价值高及保护胃的食物。
烹调方法:宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法,忌用煎炸的食物。忌用粗纤维多、硬而不消化的食物。避免吃过甜、过酸、过冷、过热、及辛辣食物。
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