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十大育儿误区 育儿误区都有哪些

来源： 最后更新：22-09-17 11:53:06

宝宝的健康成长需要家长尤其是妈妈的积极参与，但不少妈妈在育儿上还存在各式各样的问题，下面总结了10大常见的误区，希望能帮助妈妈们掌握正确的育儿方法，陪伴宝宝健康成长。

宝宝疾病护理误区

误区1酒精擦浴来退热

在医生和一些家长实施的退热措施中，往往采取的物理降温的手段之一就是用30%左右的酒精擦浴。

其实，采取酒精擦浴的方式并不可取。孩子皮肤娇嫩，且发烧状态下皮肤毛孔张开，酒精更容易被吸收，很可能导致孩子酒精中毒，轻则烦躁不安、呕吐等，重则因呼吸麻痹、重度缺氧而死亡。

误区2发热时多穿捂汗

很多家长会把发热的孩子包裹得密不透风，一是怕受凉病情加重，二是认为捂出汗烧就退了。

其实发热的时候应该给孩子散热，切不可捂热发汗。捂热有两个后果，一是越捂越热，二是捂热后大量出汗，导致孩子体液丢失、脱水虚脱甚至更严重的伤害。

因此，发热的时候，在室温适宜的情况下，我们建议给孩子少穿一些少包一些，散热会让孩子更容易降温，而且也会更加舒服。发热时，我们可以给孩子比平时穿得稍微少一点，稍微少盖一点。

误区3咳嗽求快速镇咳

很多妈妈见到宝宝咳嗽，就盲目喝药，以求能快速止咳。

其实，咳嗽并不是一种疾病，它只是呼吸道的神经末梢受到刺激引发的一种反射，通常具有保护作用。很多时候，尤其是孩子呼吸道感染的时候，咳嗽是把病原排出的一种有利措施，如果一味求快速镇咳，不仅不利于病情恢复，还可能为身体健康埋下隐患。

对于3个月到1岁的小宝宝，我们可以给宝宝温润的液体（如温水、苹果汁）。每次剂量为5~15毫升，每天4次。切忌服用蜂蜜水。

1岁以上的孩子：可以使用蜂蜜来缓解咳嗽，每次2~5毫升。蜂蜜可以稀释分泌物和缓解咳嗽症状（如果没有蜂蜜，也可以使用玉米糖浆）。

误区4过敏时过于限制饮食

有些宝宝有过敏症状时，如湿疹、血便时，家长会对孩子的饮食进行严格的控制，哺乳妈妈也会对自己的饮食进行严格的控制，有些时候甚至只吃米饭和青菜。

这样严格的限制往往是不合适的，我们在未明确过敏原的情况下，可以适当的限制与回避，并不建议过度的回避。盲目的过度回避与限制容易导致母亲与孩子的营养缺乏，而且往往对于改善和预防孩子过敏并没有明确的依据。对于明确的过敏原，我们可以采取回避，没有明确导致孩子过敏的食物时，建议均衡地摄取。

误区5退热贴有奇效

只要孩子发烧，很多妈妈无论体温、状态如何，都会先给孩子额头来上一贴。顾名思义，退热贴用作退热。但真实情况是：退热贴退热作用并不明确，还可能导致过敏或影响散热。一般不建议使用退热贴来退热。

如果家长一定要给孩子使用退热贴的话，一定要确保孩子对退热贴不过敏，而且最多在额头贴一片就好了，千万不要贴得全身都是。那将会增加孩子过敏的风险，并且会严重影响到孩子散热降温。如果孩子觉得不舒服，拒绝使用退热贴的话，就不要强迫他使用。

宝宝养育误区

误区1过度精细喂养

在给宝宝添加辅食时，很多妈妈怕孩子不太会吃，所以把食物都做成糊糊或细软烂状。而且随着宝宝月龄的改变，并没有做出任何改变。

其实，这种做法可能导致孩子的咀嚼功能得不到锻炼，从而使得他的咀嚼功能差，进而出现各种挑食偏食的饮食行为问题，最终影响孩子的营养状况和身体健康。

通常情况下，6个月的宝宝可以开始添加糊状、泥状食物，7～9个月根据宝宝出牙的状况逐渐过渡为细颗粒、粗颗粒状食物，10～12个月逐渐过渡为碎状和丁块状食物。

误区2过度包办的喂食

很多家长，尤其是爷爷奶奶，总是担心孩子累着、弄脏、浪费等，所以对孩子的喂食全权包办。

其实，抓握动作能锻炼孩子的手眼大脑协调能力，要知道，宝宝7个月起可允许手抓食物，10个月开始学习用勺子，1岁之后鼓励自行进食。在孩子对食物最感兴趣的时候，不让孩子自己吃，家长全权包办，这样会导致孩子各种饮食行为问题。

误区3担心宝宝吃不饱

有些家长们总担心孩子吃不饱，影响发育，于是会频繁地给孩子喂食，哄骗孩子，或者用玩具引诱孩子，甚至在孩子拒绝时打骂等等，只为给孩子多塞一些食物，或者是吃完给孩子规定的量。

但其实孩子一顿吃得多一顿吃得少很正常，每个孩子身体情况不同，饭量也会有所差异，只要孩子整体生长发育是正常的，就不用纠结每顿孩子吃了多少，或者是不是比别家孩子吃的少。

建议在合适的时间点提供给孩子营养均衡丰富的食物，而吃多少完全可以由孩子自己来决定。人类的消化系统不仅仅有消化的功能，它更是一个情绪器官，被逼进食，孩子进食的情绪自然不好，也会影响到孩子对食物的兴趣及消化功能。

误区4给宝宝添加果汁

很多家长都喜欢早早地给宝宝添加果汁，认为果汁有营养。虽然新鲜果汁中含有丰富的维生素，但是，果汁也丢失了对人体健康非常有利的膳食纤维，而且小宝宝喝果汁还可能影响摄奶量及容易摄入过量的糖。

所以，不建议给6个月以下宝宝喝果汁，6个月以上的宝宝最好也不要喝。即使要喝，也应该限量少量地喝。其实，直接吃水果能给宝宝带来更多的好处，6个月的宝宝可以吃果泥，而大点的会咀嚼的宝宝可以吃水果片、块，再大一些可以直接吃水果。

误区5小婴儿不用刷牙

很多家长认为小宝宝的牙齿不用刷牙，因为宝宝不配合、哭闹，有些家长甚至这样认为，小朋友的乳牙迟早要换的，没什么好刷的。

其实，乳牙的健康与否与恒牙的健康密切相关，试想坏的根基，长出来的新牙仍然不会好。建议宝宝长牙后就开始刷牙，每天至少两次，自乳牙萌出开始，每半年看一次牙医。

很多6个月之前的小宝宝还没有开始长牙，家长可以用纱布蘸温开水摩擦宝宝的牙床，为其清洁牙床；在乳牙萌生后，就可以用婴幼儿专用牙刷蘸温开水给小宝宝刷牙。

标签: 十大育儿误区妈妈千万不要这样做  母婴保健  

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