宝宝头睡偏了怎么办（）
来源： 最后更新：22-09-17 11:57:36
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1岁之前，宝宝的颅骨骨缝尚未完全融合，颅骨柔软而有弹性，很容易受压变形。如果宝宝习惯偏向一侧睡觉，那头就容易受压变形，那宝宝头睡偏了怎么办呢？
变换头部的位置
当宝宝躺在床上、靠在椅子上时，经常改变他头的位置，避免头部的某一位置持续受压。宝宝睡觉时，注意改变睡姿，以侧卧和仰卧交替睡，有利于纠正头型。
运用塑性枕头
宝宝3个月内，不需要枕头，三个月以后才需要高度大概在3-4cm左右的枕头。市场上出售的中间凹的婴儿枕对宝宝的头形纠正有一些作用。枕头不宜太软，要选择吸汗、通气的纯棉软布枕头。
鼓励宝宝主动转头
改变房间里玩具或张贴画的位置，吸引他的注意力，鼓励宝宝转头注视不同方向。宝宝通常喜欢面朝窗户等有光亮的地方，让宝宝轮换睡婴儿床的两头或者不时变换婴儿床的位置，也能起到作用。
多抱宝宝
不要老让宝宝躺着，多抱抱他。试试用不同的方式抱宝宝，竖抱、左右手换着抱、躺下来两腿并拢让宝宝趴在你的腿上等，保证不要让宝宝的后脑勺总是受压就好了。
多趴着玩
当宝宝醒的时候，多鼓励他在家长的监护下趴着玩。可以让宝宝趴在垫子上，也可以让他趴在您的腿上、肚子上，然后一起享受愉快的亲子时间。趴着玩不仅对头形有帮助，还能帮助宝宝锻炼手臂力量以促进运动发育。
运用头盔塑性
如果宝宝出生四个月后，头形不正的问题仍没有改善，可能需要塑形头盔来协助改变头部形状。
塑形头盔最佳治疗时机为出生后4～6个月，这个阶段颅骨仍具有较强的可塑性。治疗时期一般为几个月，为保证疗效，治疗期内每天佩戴时间最少为23小时。由于小宝宝头部生长较快，还需要定期调整塑性头盔。
注意事项
如果上述措施无效，请咨询专业的儿科医生。如果存在斜颈或颅缝早闭的情况，需要在专业医生的指导下进行治疗。
标签: 宝宝头睡偏了怎么办 宝宝头睡偏了怎么纠正 母婴保健
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