产妇不能吃什么东西（产妇不能吃什么东西蔬菜）
来源： 最后更新：22-09-12 11:06:16
导读：产后做月子期间是孕妇身体最为虚弱的时间，在此期间不仅需要将身体养好，还要兼顾着喂养宝宝的责任，因此饮食上都很多需要注意的地方，那么产妇不能吃什么东西呢？产妇在月子中应该避免避免食用以下食物。
-
产后做月子期间是孕妇身体最为虚弱的时间，在此期间不仅需要将身体养好，还要兼顾着喂养宝宝的责任，因此饮食上都很多需要注意的地方，那么产妇不能吃什么东西呢？产妇在月子中应该避免避免食用以下食物。
麦芽
凡是麦芽或者麦芽制品都不可食用，如麦芽糖、麦乳精等。因为麦芽有回奶的作用，对于需要进行母乳喂养的产妇来说，食用麦芽会影响乳汁的分泌。
寒凉生冷食物
产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和瘀血的去除。
辛辣食品
产后不宜吃辛辣刺激性食物，因为辛辣食品不仅辛散耗气，容易伤津、耗气、损血，加重气血虚弱，还容易导致便秘，此时通过母乳喂养也会对婴儿也不利。
刺激性食品
如浓茶、咖啡、酒精，不仅会影响产妇的睡眠质量，还会对产后肠胃功能的恢复造成不良影响，亦对婴儿不利。
酸涩收敛食品
中医认为酸性主收引，孕妇产后，淤血内阻，需要通过恶露将体内污血排出，如果进食如乌梅、酸枣等等酸性食物，容易阻滞血行，不利于产后恶露的排出。
过咸食品
产后不宜吃过咸的食物，因为盐中的钠可引起水潴留，严重时甚至会造成水肿。但也不可忌盐，因产后尿多、汗多，所以排出的盐分也增多，需要补充一定量的盐来维持水电解质的平衡。
标签: 产妇不能吃什么东西 产后不能吃什么 产后不能吃哪些食物 母婴保健
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
市委常委喊话“高启强”扮演者张颂文市委常委喊话“高启强”扮演者张颂文,淮南,华少,张颂文,高启强,
淮安医保家庭共济可以在手机上办理吗？怎么办？ 珠海2023横琴消费券抖音平台三种方式领券流程说明 港澳人员来往佛山健康申报注意事项2023 民生保险怎么样 中国人民保险怎么样
