四岁半宝宝身高体重标准（四岁半宝宝身高体重标准男）
来源： 最后更新：22-09-07 12:08:29
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四岁半的宝宝已经懂事且有记忆力了，非常活泼可爱，但是有的家长却发现自己的宝宝比同龄的孩子要瘦小或者高大一些，到底四岁半宝宝身高体重标准是什么呢？
四岁半男宝宝身高体重标准
1.身高：95.6-120.6cm，平均107.7cm。
2.体重：12.74-25.61kg，平均17.75kg。
3.头围：46.9-54.6cm，平均50.6cm。
四岁半女宝宝身高体重标准
1.身高：94.8-119.5cm，平均106.7cm。
2.体重：12.3-25.04kg，平均17.22kg。
3.头围：46-53.7cm，平均49.7cm。
四岁半宝宝身高体重标准的依据是什么
四岁半宝宝身高体重标准，是依据我国卫生部于2009年6月2日正式公布的《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成的。
该标准是根据2005年九市儿童体格发育调查结果，由卫生部组织相关专家研究制订的，在儿童保健工作中具有参考意义。
四岁半宝宝身高体重不达标怎么办
找到原因
如果四岁半宝宝身高体重和标准中的数据相差太大，那么最好到医院对宝宝的骨龄、脑垂体、生长激素、微量元素等进行详细的检查，找到原因，再进行相应的调整。
营养要充足
四岁半在宝宝饮食上应注意荤素搭配、有粗有细、食物品种尽量多样化，不挑食、不偏食，尤其要注意要宝宝少吃甜食，因为甜食会影响儿童长高。
家长要保证孩子每天摄入充足的蛋白质、钙质等，以及各种维生素和微量元素，对于促进宝宝发育有很好的作用。
适量运动
适量做运动可促进机体的新陈代谢，促进人体生长激素的分泌，加快骨组织生长，益于宝宝的骨骼快速成长。特别是户外运动，能够让宝宝晒到太阳，促进维生素D的合成和钙的吸收。
一定要想办法让宝宝运动起来，做操、打球、放风筝、和伙伴玩耍、和宠物玩耍等行为都可以让宝宝得到一定的运动。
充足的睡眠
生长激素是促进人体长高的激素，在宝宝睡眠状态下的分泌量是清醒状态下的3倍左右，生长激素分泌的高峰期在晚上10点～凌晨2点之间，入睡后35～45分钟开始分泌量增加，所以最好让宝宝在9～10点之前上床睡觉。
让宝宝保持舒适
舒适的生长环境，能够让宝宝的心情愉快，促进脑垂体激素的分泌。因此要每天给宝宝洗澡，更换干净柔软的衣物，以保持皮肤的清洁与干爽，可使用宝宝专用的沐浴液和洗发水。
还要根据气候、季节的变换，及时给宝宝增减衣物。
小贴士
四岁半宝宝的身高体重正是飞窜的时期，家长除了要保证孩子迅速生长所需的足够营养外，还要定期给孩子测量身高体重，并且对学龄前儿童坚持“四二一”体检制度：一岁内每三个月一次，一至三岁每半年一次，三至七岁每年一次。
标签: 四岁半宝宝身高体重标准快来看看你家宝宝达标了吗？ 母婴保健
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