产后脱发还会长出来吗（产后脱发后还会长出来吗）
来源： 最后更新：22-08-27 09:22:04
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大约50%的女性，生产后会出现不同程度的脱发现象，这是体内激素重新调整所引起。那疑惑的是，产后脱发还会长出来吗？
产后脱发还会长出来吗
会长出来。
产后脱发只是一种暂时的生理现象，不必过分紧张或烦恼，一般在六个月后就会自动恢复正常，它与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系，待身体激素水平恢复正常后，会再生，重新回到之前的状态。
产后脱发是怎么回事
1.产后脱发是由于孕期雌孕激素水平增高，刺激了毛发增长，而产后激素水平迅速下降，导致毛发大量脱落。
2.许多新妈妈一直处在紧张焦虑的状态或受到不良的精神刺激，这样也会加重头发脱落情况。
3.有些妈妈在坐月子期间受当地的旧风俗影响，不敢洗头、梳头，这些不良的风俗习惯会使头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积，既影响了头部的血液供给，又容易引起毛囊炎或头皮感染，从而使脱发几率增加。
产后脱发会持续多久
3-8个月左右。
产后脱发随着分娩后机体内分泌水平的逐渐恢复，脱发现象会自行停止，一般会持续3-8个月左右。一般不会形成弥漫性脱发，脱发的部位大多在头部前1/3处，日后会慢慢恢复，产妇不必为此而过度担忧或恐惧。
产后脱发怎么调理
饮食调理
在饮食上，多吃蔬菜、水果、海产品、豆类、蛋类，多补充一些富含蛋白质的食物，例如：牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等；以满足身体和头发对营养的需求。
保持心情舒畅
女性不必去理发店做各种发型来掩盖头发稀少部位，或是使用各种防脱产品等；只要产后注意精神上的调理，保持心情舒畅，可促进头发生长。
对头发多些呵护
日常中有一些小妙招，可以帮助头发生长。比如：用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩，刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢；经常洗头可清除掉头皮上的油脂污垢，保持头皮清洁，有利于新发生长；另外还要选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发。
注意事项
产后脱发大多属生理现象，产后脱发发生在分娩后4-20周，尤其在3-4个月后显著，可持续数月，通常在产后6-12个月内可自行恢复，如不严重的话，无须特殊治疗。
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