来源: 最后更新:22-08-27 08:31:29
鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D,不但由于促进钙吸收,对护眼也是很有帮助的,婴幼儿一般都需要常规补充鱼肝油,那很多妈妈想问,宝宝吃了鱼肝油可以马上喝水吗?
可以喝。
鱼肝油是一种油脂质地的物质,不会溶于水,所以也不会被水稀释,而且鱼肝油的味道怪异,一般宝宝吃完应该给他喝水,去掉嘴里的味道。
不建议喝。
鱼肝油要避免和奶品一起服用,最好是奶后半小时左右吃,一是影响鱼肝油的吸收效果,二是容易形成奶块,不利于宝宝消化。
婴儿在出生半个月之后,妈妈可以在医生的指导下给宝宝补充鱼肝油了。而宝宝吃鱼肝油的最佳时间是早上喝完奶半小时以后,吃完鱼肝油最好带宝宝去晒晒太阳,这样才能吸收的更好。
出生后2周—2岁。
一般来说,给宝宝补充鱼肝油应该连续2-3年,尤其是早产宝宝或缺乏维生素A、维生素D的宝宝;2岁以后,宝宝生长速度减慢,饮食品种和户外活动增多,一般无须再额外补充鱼肝油。
宝宝不缺钙就不要补。
宝宝出生2-4周开始添加鱼肝油,预防佝偻病。是否需要补钙,需要去医院检查微量元素,如果有缺钙的情况是可以适量补充,如果不缺钙的话,不必再补充,以免钙中毒的可能;注意多晒太阳即可。
在给宝宝服用鱼肝油的过程中,要观察孩子的大便,若发现有消化不良现象时应适当减少鱼肝油的用量,待孩子适应、大便正常后再逐渐增加。
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